Good Habit Good Life

일은 일이고 삶은 삶이다. 성실한 삶 갓생도 쉬어가며, 충전해 가며 살자. 1. God생에서'갓생'은 성실하고 부지런한 일상을 지향하는 트렌드였지만, 최근 MZ세대들이 '번아웃'을 경험하며 '갓생'에 대한 피로감을 느끼기 시작했습니다. 2. Get생 으로'겟생'은 '갓생'의 한계를 극복하고, 충분한 휴식과 여가를 통해 삶의 질을 높이는 것을 목표로 합니다. 휴식과 여가:'겟생'은 단순히 열심히 사는 것뿐만 아니라, 잘 놀고 잘 쉬는 것을 중요하게 생각합니다.균형:일과 휴식, 노력과 즐거움 등 삶의 다양한 요소들 간의 조화를 추구합니다.번아웃 예방:분주한 일상에서 쌓인 피로를 풀고, 번아웃을 예방하기 위한 노력이 중요합니다. 3. 겟생 키워드워라밸:'일(Work)'과 '삶(Life)'..

'남은 인생을 10배로 살게하는 독서법', '천재들의 뇌를 그대로 다운받게하는 독서법' 바이럴로 뜬 천재혁명님의 유툽 채널에 뜬 후킹이였다.별 기대 없이 듣다가 도움이 될만한 내용이여서 후다닥 적어놓은 내용을 다시 요약해 봤다. 천재혁명님이 누구인지는 저자소개로 따로 쓰지않았다. 아래영상에 다 나와있다. 1. 독서법 요약 (아래 영상을 요약) 두뇌근육을 발달시키는 독서, 그냥 읽는것이 아니라 내 두뇌의 근육이 돼지처럼 되게 만드는 독서법이란다. 1. 독서의 진짜 의미를 알라->천재들의 모든 지식, '모든 것'을 다운받는다.는 각오로 책을 읽을것. 2. 독서의 시기를 알라 ->독서는 그냥 읽는것이 아니라 간절한 무엇이 있어야 한다.해당분야의 책은, 최소 세권. 반드시 새책을 구입해서 읽을것,절대..